ピュアフィット・スウィングコアの使い方

ピュアフィット・スウィングコアの使い方だよ。



TVなんかで見た人は知ってるかもしれないけど、
動かしたいところを乗せてゆらせばいいだけなんだ。



使い方ってほどのことでもなかったね（笑）

自力で動かすのが筋肉を刺激して、
シェイプアップにつながるみたい…。



電動じゃないから気をつけてね（笑）




そうそう、またいで縦に乗ってもいいみたい。。。
縦に乗ることで、骨盤の前後運動ができるんだって…。



イロイロな使い方ができるんだね。



あ、あまり在庫ないかも…ちょっと急いでね…。


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